Bem-vindo(a) ao espaço ROH!
Eu sou a Li(liana) e ajudo pessoas orientadas para o impacto a superar hábitos limitadores para elevar o bem-estar, a influência e a conexão através de ROH Coaching.
A sofrer com hábitos limitantes?
Trabalhar em excesso. Pensar demais. Procrastinar. Agradar a todos. Catastrofizar. Criticar-te constantemente.
Estes são todos hábitos limitadores — sistemas que criaste inadvertidamente. E, neste momento, estão a impedir-te de viver uma vida equilibrada, manifestar o teu potencial máximo e vivenciar uma conexão verdadeira.
Os hábitos mudam-se!
A boa notícia é que, como foste tu que construíste esses sistemas, também és tu que os podes desmantelar.
Só não o podes fazer com a mesma mentalidade que te trouxe até aqui.
Precisas de uma nova estrutura.
É aqui que entra a prática ROH!
Enraizada na Honestidade Radical (Radical Honesty) e na Abertura de Espírito (Open-Mindedness), vamos cocriar um espaço seguro de profunda curiosidade para potenciar o teu autoconhecimento.
Juntos, vamos descobrir as causas profundas do teu comportamento, dando-te clareza sobre a pessoa em quem te queres tornar e os hábitos de que precisas para lá chegar.
Os teus hábitos trouxeram-te até aqui.
Vamos criar uma parceria e desenvolver os que te vão levar mais longe.
Serviços
Coaching individual
O que acontece quando te dás a liberdade de pensar sem limites? Entra num espaço ROH confidencial e colaborativo, e aventura-te por caminhos da tua mente que ainda não exploraste. Desafia a tua forma de pensar atual e abre portas ao próximo passo.
Coaching de grupo
A sabedoria coletiva funciona como um espelho poderoso. Nesta dinâmica de colaboração, pessoas focadas no impacto ajudam-te a identificar pontos cegos e a quebrar hábitos limitadores, gerando a força necessária para te transformares na versão de ti mesmo que queres ser.
Coaching de equipa
Uma equipa de alto desempenho é um ecossistema vivo. O nosso trabalho foca-se em combater o isolamento dos ambientes híbridos, construir confiança mútua e cultivar o feedback honesto para aprofundar o vosso alinhamento e desbloquear o verdadeiro impacto coletivo.
O que dizem os meus clientes
Trabalhar com a Coach Li tem sido uma experiência incrível. Ela tem um enorme talento para organizar ideias e oferecer perspetivas novas que eu não tinha considerado antes. A orientação dela ajudou-me a ver o panorama geral e também a identificar detalhes importantes que me estavam a escapar. Tem uma postura acessível e, ao mesmo tempo, professional, o que torna as sessões agradáveis e produtivas. Estou grata pelo impacto positivo que ela teve na minha jornada.
Recomendo vivamente a Liliana para uma excelente experiência de coaching!
(Traduzido do Inglês)
Fernanda Cardoso
Biologist, Ecologist, PhD. Ecology and Conservation
A Li acompanhou-me como coach entre abril e agosto de 2024.
Durante o tempo em que trabalhámos juntas, senti que a Coach Li é incrivelmente estruturada e que domina sempre o processo de coaching. Ela ouve com atenção e apoia o processo de pensamento individual através de perguntas perspicazes, respeitando sempre os limites pessoais. Foi um excelente ponto de apoio e reflexão na minha procura de novas oportunidades de carreira, ajudando-me a ponderar escolhas e a visualizar opções que pude, depois, concretizar autonomamente. (…)
Sob a orientação da Li, consegui idealizar um novo percurso de carreira integrando plenamente os meus pontos fortes e valores, mas também as minhas circunstâncias pessoais. Na nossa jornada, olhámos frequentemente para o passado e recolhemos ideias sobre o que eu gostaria de aprender com ele. A abordagem da Li ao coaching foi de apoio e incentivo, o que foi instrumental para o meu desenvolvimento. Foi também divertido, pois rimo-nos muito, mesmo ao abordar temas difíceis.
Estou grata por cada sessão e recomendo vivamente a Li para qualquer oportunidade futura de coaching. A dedicação dela à profissão e a capacidade de inspirar e guiar os clientes dela são verdadeiramente excecionais.
Obrigada!
(Traduzido do Inglês)
Marta Majewska-Vaassen
Board Member at Window of Life e.V.
A minha experiência com a Liliana foi verdadeiramente transformadora. Eu estava perante uma decisão difícil e ela deu-me a estrutura e o apoio de que eu precisava para a navegar com clareza. As suas perguntas perspicazes e observações cuidadosas ajudaram-me a perceber coisas que me estavam a passar despercebidas nos meus próprios pensamentos e palavras. Para além da sua competência, o calor humano e o positivismo da Liliana foram contagiantes.
Recomendo-a vivamente a qualquer pessoa que procure um coach capaz de a guiar em direção aos próximos passos com compaixão e habilidade.
(Traduzido do Inglês)
Mercedes Diez Cocero
Director of Technical Development at Madeinplant
A Liliana tem esta forma incrível de ouvir e de fazer as perguntas certas no momento certo, o que me faz aprofundar a reflexão e ver as coisas de um ângulo totalmente novo. Trabalhar com ela tem sido uma experiência de grande impacto para a minha vida pessoal e profissional. As nossas sessões parecem um espaço seguro onde posso explorar os meus objetivos, e a Liliana está sempre presente, apoiando-me em cada passo do caminho.
O meu maior destaque vai para a sua capacidade de ler, interpretar e fazer observações sobre as minhas palavras e linguagem corporal. Isto trouxe-me consciência. Foi um divisor de águas no que toca a obter clareza sobre o que eu estava a tentar alcançar, e ajudou-me a focar no que deveria acontecer a seguir. A minha jornada de coaching com ela traduziu-se num impacto imediato no meu trabalho do dia-a-dia, e levou a um aumento da realização e da produtividade.
Esta tem sido uma jornada de autodescoberta, clareza e ação — obrigado, Liliana!
(Traduzido do Inglês)
Francisco Almendra Leitão
Senior CSM at Leapsome